のぼログ

クライミング記録

2016-05-31から1日間の記事一覧

インドア・ボルダリング練習帖読んだ

指を怪我したので、ちゃんとしたテーピングの仕方、アイシングの方法を知りたいなぁと思っている矢先に本屋でこちらを見つけ、細かく書いてあったので (買ったのは kindle 版だけど) 購入しました。